Mes de la Tiroides / Thyroid Awareness Month

ENGLISH VERSION BELOW

Una de mis mas queridas amigas padece de transtornos de la tiroides, y sé muy bien que es algo delicado. Así que cuando vi que Global Influence estaba trabajando en una campaña sobre este tema, rapidísimo me apunté a participar.

Enero es el Mes Nacional para la toma de Consciencia de problemas de la Tiroides. Tu posiblemente sabes que la Tiroides es una glándula que produce hormonas encargadas de regular ciertas funciones corporales como la temperatura y el peso. Algunas señales de alerta de que algo no esta funcionando muy bien son:

• Repentino aumento de peso o incremento en grasa corporal
• Incapacidad para perder peso a pesar de seguir una rutina de ejercicios y dieta saludable
• Sentirse fatigado, sufrir de insomnia o dormir sin descansar, ansiedad o ataques de pánico
• Gas, hinchazón, diarrea o sentirse constipado
• Sinusitis crónica o infecciones persistentes

Si tú estás padeciendo de alguna de estas señales, por favor acude a tu doctor para saber más sobre tu condición. Problemas de Tiroides pueden también estar relacionados con Fibromialgia y/o Síndrome de Fatiga Crónica. Si tú estas sufriendo de alguna de estas condiciones, hay recursos en línea con información y apoyo, como Fibromyalgia and Fatigue Centers a través de su comunidad Fibro 360 Community - Fibromyalgia and Fatigue Center en Facebook. También puedes seguir Fibro 360 en Twitter.

Como parte de esta campaña, un afortunado ganador de Mama Latina Tips, podrá consentirse con una tarjeta de regalo de Amazon.com de $25 dólares. Para participar, por favor visita la Comunidad Fibro 360 en Facebook y hazte fan, después ven aquí y déjame un comentario diciéndome que ya lo hiciste y tu email para poder comunicarme contigo en caso de que seas el ganador (a). Para una oportunidad extra, síguelos en Twitter, y después ven y déjame un comentario de que lo hiciste. Este sorteo terminará muy pronto, el 31 de enero a las 11:59 p.m. (horario del Este), córrele todavía tienes tiempo. El ganador será elegido al azar.

Disclosure: La información de este artículo fue proporcionada por Global Influence's Thyroid Awareness Month Campaign. Yo no soy una doctora, asi que la información en este artículo es general y en ningún momento pretende ser un consejo medico. Si tienes preguntas acerca de tus necesidades específicas, por favor consulta a tu doctor, ¡tú lo vales!

ENGLISH

One of my dearest friends dealt with thyroid problems and I know it is no small issue. That's why when I saw Global Influence was working on the Thyroid Awareness Month Campaign I knew I needed to jump right in!

January is National Thyroid Awareness Month. You may already know that the thyroid is a gland which produces hormones which regulate functions like body temperature and weight. Some warning signs that something may be going on are the following:

• Sudden weight gain or increase in body fat
• Inability to lose weight despite proper diet and exercise
• Fatigue, insomnia, or restless sleep, anxiety or panic attacks
• Gas, bloating, diarrhea, or constipation
• Chronic sinusitis or lingering infections

If you are experiencing any of these signs you may want to see your physician to learn more. Thyroid problems may also be related to fibromyalgia and/or chronic fatigue syndrome, if you are suffering from either of these conditions, there are many online resources with information and support, like Fibromyalgia and Fatigue Centers through its Fibro 360 Community - Fibromyalgia and Fatigue Center in Facebook. You can also follow Fibro 360 on Twitter.

As a part of the campaign, one lucky reader of Mama Latina Tips will get some pampering in the form of a $25 gift card to Amazon.com. For your chance to win, please visit the Fibro 360 Community on Facebook and become a fan, then come back here and leave a comment telling me you did, it along with your email so I can contact you if you are the winner. If you want a bonus entry, you can follow them on Twitter, too, just come back again and leave a comment to let me know. This contest will end soon, on January 31st at 11:59 p.m. EST, so hurry you still have time! Winner will be randomly chosen.

Disclosure: Information provided by Global Influence's Thyroid Awareness Month Campaign. I'm not a physician, so any information in this post is general and should not be taken as medical advice. If you have any questions about your specific needs, please consult your physician, you're worth it!